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    LbD 004: Valores Individuais – A base de uma vida intencional

    Valores individuais

     

    Se a definição de vida intencional consiste em viver de forma alinhada com os nossos valores individuais, então é importante que falemos deles. É isso que faço neste episódio, explicando o que são valores individuais, porque é importante saber os nossos e como podemos descobri-los.

     

    Tópicos cobertos no episódio:

    • o que são valores individuais e porque são importantes
    • porque cada um de nós tem um conjunto único de valores individuais, que o distingue de qualquer outra pessoa
    • já temos os nossos valores, mesmo que não tenhamos consciência disso, mas eles já conduzem o nosso comportamento
    • porque existem algumas situações em que é difícil agirmos de acordo com os nossos valores, principalmente se não estivermos conscientes de quais eles são
    • valores como fonte de motivação
    • os valores podem mudar ao longo da vida
    • como podemos descobrir os nossos valores individuais

     

    Referidos no episódio:

    Curso de Escrita Livre para Auto-descoberta

    Artigo escrito pela Andreia Moita e por mim sobre a experiência do curso enquanto aluno e enquanto instrutora

    Workshop Lifestyle by Design

     

     

    Viver de forma intencional significa viver em alinhamento com os nossos valores individuais. Mas afinal o que é isso? Está tudo neste episódio do podcast!

    2 Comments

    • Andreia Moita

      Portanto… a pessoa está a ouvir o podcast na maior descontração da sua vida e ouve o seu nome, ahah! Recomendo vivamente que ouçam este podcast, que façam esta aprendizagem sobre os vossos valores e voltaria a escrever e a dizer o que disse, no post aqui em anexo, sobre o workshop. Foi muito renovador para mim aprender contigo Filipa. Os valores podem muito bem ser a base de tudo e nunca tinha pensado tanto nisso como nos dias em que escrevi intensamente diante das tuas instruções. Estás a ajudar-me, às vezes mesmo sem saberes, a refletir sobre o meu caminho e sobre as minhas escolhas. Um beijinho e continuação de bom trabalho.

      • Filipa Maia

        Obrigada, minha querida! Sim, era impossível não falar de ti neste episódio 🙂 Obrigada por todo o apoio, um grande beijinho*

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