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    LbD 007: Resoluções de Ano Novo – Porque falhamos e qual a solução

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    Quase a entrar em 2019, está na hora de muitos de nós começarmos a pensar nas nossas resoluções. Neste episódio, dou 5 recomendações para que, desta vez, estas resoluções sejam mesmo implementadas no próximo ano!

     

    5 Passos para que desta vez as resoluções e os objetivos de ano novo sejam realizados:

    Passo #1 – Tornar os objetivos e as resoluções de processo, em vez de resultado

    Passo #2 – Tornar os objetivos e as resoluções o mais específicos possível

    Passo#3 – Implementar resoluções por degraus e estabelecer objetivos intermediários

    Passo #4 – Priorizar e não tentar implementar tudo ao mesmo tempo

    Passo #5 – Incorporar novos comportamentos na identidade (para mais detalhes sobre este passo recomendo que revisitem o episódio sobre implementação de hábitos)

     

    Workshop “Manifesta a Vida dos teus Sonhos” – 20 de Janeiro, entre as 9:30 e as 13:30, na Academia às 9!

     

    Quase em 2019, está na hora de começarmos a pensar nas nossas resoluções. Neste episódio, dou 5 recomendações para que estas resoluções sejam mesmo implementadas!

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