Os Programas

Como podemos trabalhar juntas

Há várias formas de trabalharmos juntas, desde cursos online que podes fazer ao teu ritmo, programas em grupo em que, para além do meu coaching, recebes o apoio de outras pessoas que se encontram na mesma jornada, ou coaching individual, se pretenderes trabalhar temas mais específicos. Entra já em ação!

Curso de auto-descoberta

Curso Online de Auto-descoberta

Um curso de escrita livre para auto-descoberta. Através de 5 dias de exercícios, descobre quem és e quais os teus valores individuais.

SABER MAIS
Coaching de grupo

Coaching em grupo LbD

Um programa de coaching em grupo, de 8 semanas, para começar a implementar os pilares da filosofia de vida Lifestyle by Design.

SABER MAIS
Coaching individual

Mindset & Lifestyle Coaching

Coaching individual, adaptado aos pilares da filosofia Lifestyle by Design que sejam mais críticos para ti, mas sempre com foco no Mindset.

SABER MAIS

Qual é o teu maior sonho?

(estás à espera de quê?)