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    LbD 041: A Melhor Estratégia para Alcançar Qualquer Objetivo

    estratégia alcançar objetivos

     

     

    E se a melhor forma de alcançar objetivos não for usar uma estratégia SMART, com objetivos específicos, mensuráveis, realistas e limitados no tempo? Neste episódio, partilho contigo a melhor estratégia para alcançar qualquer objetivo!

     

    Neste episódio:

    • A estratégia SMART propõe que os teus objetivos sejam específicos, realistas e com um tempo limite. No entanto, nem sempre resulta;
    • A melhor estratégia para alcançar objetivos é a mudança de identidade;
    • A identidade vai mudando ao longo do tempo;
    • O primeiro passo para mudares a tua identidade é acreditares que isso é possível;
    • Estabelece micro-hábitos, porque os atos e as decisões diárias que tomares vão confirmar a nova identidade que assumires;
    • Começa a dizer repetidamente a tua nova identidade, porque a repetição motiva a mudança de identidade: afirma isso para ti mesma e reforça ao dizeres também em voz alta – para ti e para as outras pessoas – e com ações (a implementação de micro-hábitos).

     

    A melhor estratégia para alcançar objetivos não passa apenas por objetivos específicos e realistas. Passa, sim, por uma mudança: qual será?

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