Sentes que alguma coisa precisa de mudar na tua vida mas não sabes bem o quê? Gostavas de viver de forma mais intencional mas não sabes por onde começar? Precisas de te organizar - tanto as tuas ideias como a tua vida - e gostavas de ter o apoio de alguém? Acreditas que precisas de um auto-conhecimento mais profundo para conseguires uma vida alinhada? Gostavas de trabalhar melhor certas partes do teu mindset para atingires realização total e a tua versão de sucesso?

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Mindset & Lifestyle Coaching

Para uma vida intencional

Por uma Vida Intencional

Este processo de Mindset & Lifestyle Coaching para uma vida mais intencional tem o seu foco nos 12 Pilares que compõem a minha metodologia. Juntas trabalharemos o teu auto-conhecimento, a tua resiliência e o teu amor-próprio. Vamos olhar para as tuas paixões e talentos e aprofundar o teu propósito. Vais criar a tua visão para o futuro e começar a trabalhar para o concretizar, recorrendo a todos os recursos que já estão dentro de ti, e a todas as pessoas que te possam ajudar.

Ao entrares neste processo estarás a assumir a responsabilidade pela tua vida e pelo teu futuro. Vais começar a organizar todas as tuas ideias e pensamentos, bem como todo o resto da tua vida, e a planear a concretização dos teus maiores sonhos e do teu estilo de vida ideal. Vais aprender a parar para pensar e para encontrares o teu alinhamento antes de agires. Vais começar a viver de forma mais intencional e desenvolverás uma atitude positiva em relação à tua realidade e ao teu futuro.

Como não podia deixar de ser, tudo isto gira à volta de muito trabalho de mindset, da eliminação de crenças limitadoras e da implementação de hábitos que te conduzam à vida que realmente queres para ti. Pronta para começar?

Mindset & Lifestyle Coaching

Para quem

é este programa?

Este processo de coaching é para ti se estás comprometida a viver de forma mais intencional. Não precisas de saber já todos os passos que vais dar para isso: apenas precisas de saber o próximo passo - hey, pode muito bem passar por iniciar este processo de coaching comigo!

Queres mudar para um estilo de vida mais alinhado com a pessoa que és, com aquilo a que dás mais valor, com aquilo que tu representas e que te deixa realizada, mas não sabes por onde começar a mover-te nessa direção

Tens sonhos grandes, gigantes mesmo, que te deixam cheia de medo e, ao mesmo tempo, com aquele friozinho de entusiasmo na barriga. Sabes que precisas de concretizar esses sonhos mas não tens a certeza se és capaz (mas não faz mal, eu acredito por mim e por ti!).

Estás preparada para começar a trabalhar em direção à vida dos teus sonhos. Estás pronta para enfrentares os teus medos e as tuas crenças, para mudares o teu mindset e para começares a construir um futuro que neste momento te parece impossível.

Coach Filipa
Como é

Trabalhar Comigo

Para além de coach certificada e Practitioner em PNL, uso ferramentas de várias outras áreas, como o Mindfulness, a Psicologia Positiva, ou a Liderança e até mesmo a escrita, para te desafiar a pensar – e consequentemente agir – de forma diferente, permitindo-te ganhar clareza e alinhamento interno para criares a vida dos teus sonhos.
Pretendo ser uma parceira que te dá todo o apoio necessário na conquista de capacidades internas e de objetivos, e que te desafia a ir mais longe e com mais confiança.

Podes Contar Com

o melhor de mim e...
  • sessões de coaching semanais, de 60 minutos, preparadas especificamente para ti e para dar resposta às tuas necessidades
  • exercícios de exploração para continuares a trabalhar entre sessões
  • apoio permanente, por mensagem ou email, sempre que surja qualquer dúvida, questão ou problema